• <em id="9ezst"><acronym id="9ezst"><input id="9ezst"></input></acronym></em><button id="9ezst"><object id="9ezst"></object></button>
    
    

  • <rp id="9ezst"></rp>
    <button id="9ezst"></button>
    諸城市良工機械有限公司
    易菇網手機版
    省級分站
    分類網
  • 2019第三屆全國蟲草大會
  • 2019首屆中國桑黃產業發展大會
  • 2019中國·安龍食用菌產業發展大會
  • 當前位置: 首頁 » 消費 » 蘑菇食譜 » 正文

    超級暖胃超級好喝的番茄鮮菇湯,吃貨必備!


    【發布日期】:2019-09-27  【來源】:百家號  【作者】:美食我在行
    【核心提示】:這是一道非常健康非常低卡又非常非常好吃的湯。慢慢熬爛的番茄搭配新鮮的菌菇,暖暖的一鍋一定是辛苦了一天最大的慰藉
          這是一道非常健康非常低卡又非常非常好吃的湯。慢慢熬爛的番茄搭配新鮮的菌菇,暖暖的一鍋一定是辛苦了一天最大的慰藉
          食材
          1:番茄兩個,2:金針菇和白玉菇適量,3:水豆腐一塊,4:大蒜兩瓣,5:蔥一根
          做法
          第一步:番茄劃“十字”開水燙掉皮,切小塊;菇類洗干凈切塊;水豆腐洗干凈劃井字;大蒜切小塊;蔥切小塊,蔥白和蔥葉分開;準備好備用
          第二步:熱鍋下油爆香大蒜和蔥白,倒入切好的番茄,炒至番茄慢慢變軟,加水沒過番茄中火慢慢熬制十分鐘,加入適量的番茄醬(這一小步很重要噢)再依次加入金針菇,白玉菇和水豆腐
          第三步:開鍋前撒上蔥花和加適量的鹽與雞精粉
          第四步:這道湯真的非常簡單美味又營養健康,廚房小白情也能輕松get,減肥途中,總想變著法把素菜做得比肉香哈哈
     
     
    [ 消費搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 違規舉報 ]  [ 關閉窗口 ]

     
    0相關評論

     
    推薦圖文
    推薦消費
    點擊排行
     

    最新專題

     
    易菇網手機版
    產品檢索: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
    中國菌物學會單位會員  中國食用菌協會理事單位會員  深圳市互聯網技術應用協會單位會員  深圳市電子商務協會單位會員  |官方微博  
    運營單位經營資質  中國農業百強網站證書  雙軟認證證書  軟件著作權證書   出版物經營許可證號:新出發書刊字第司字OV-060號  食品經營許可證號:JY14201180010720
    Copyright 2010-2019 EMUSHROOM.NET All Rights Reserved 粵ICP備09220136號 Processed in 1,572,407,867.032 second(s), 821 queries, Memory 6.15 M

    粵公網安備 44030402001214號

    粉红导航